Как проходит тренировка у нас в клубе и что нужно сделать, чтобы на нее попасть⁉️
⠀
Вы смотрите расписание выбираете удобное для себя время (на первую пробную тренировку лучше выбрать время для занятий группы новичков)приходите на тренировку за 15 мин, чтобы переодеться идете в зал.
⠀
Вас встречает тренер и группа. Кто-то будет, возможно, такой же «новичок», как и Вы, а кто-то уже достаточно продвинутый атлет.
⠀
Тренер Вам представится и спросит Ваше имя поинтересуется о Вашей подготовке/занимались ди вы спортом/фитнесом или никогда в жизни даже о таком не слышали.
⠀
Тренер покажет как сделать разминку пока Вы будете ее делать, тренер уже немного оценит Ваш уровень и, возможно, сделает какое-то масштабирование тренировки, в отличие от основной группы а так же поинтересуется Вашими травмами или противопоказаниями для тех или иных упражнений.
⠀
Тренер ВСЕ будет показывать и рассказывать, научит и даст советы У нас тренер находится всегда с группой и будет следить за Вашей техникой.
⠀
Мы ждем Вас и мы Вас всему научим.
Даже если вы думаете про себя, что совсем не спортивны и очень боитесь.
⠀
У вас все получится
Авторизация
